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fanfan3146的日记, 2020年09月17日


查看饮食日历, 2020年09月17日:
1092 千卡 脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 126.24克 | 碳水物: 37.73克.   午餐: 7-11 香草烤雞沙拉,  番茄,  水煮蛋. 晚餐: 義美 厚濃高纖黑豆奶, 花椰菜, 台糖 大豆沙拉油, 涼拌黃瓜, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 毛豆, 豆腐, 炒空心菜, 火雞肉. 更多的......
2597 千卡 运动: 椭圆机 - 1 小时 和 44 分钟, 休息 - 14 小时 和 16 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
今天又有史努比陪你用餐😍😆😄 
2020年09月17日 会员:: youlife
哈哈,都沒位子吃飯了,只能放腳上😆 
2020年09月17日 会员:: fanfan3146

     
 

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