注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
josephc0917
日记
2020年09月17日
josephc0917的日记, 2020年09月17日
josephc0917的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
喜歡的海鮮餐廳 好像每次點的都一樣 😅😅😅 漁港好美
查看饮食日历
, 2020年09月17日:
3014 千卡
脂肪: 117.65克 | 蛋白质: 191.17克 | 碳水物: 301.92克.
早餐:
蛋餅, 統一 低糖豆漿, 油條, 芝麻燒餅.
午餐:
透抽, 山蘇, 魚頭豆腐湯, 蛋炒飯, 牡蠣, 清蒸或水煮蝦, 蛤蜊/蜆.
晚餐:
雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯.
小食/其他:
Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包.
更多的......
3122 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
26支持者
支持
评论
約哥休假嗎?🤔🤔🤔🤔🤔
2020年09月17日 会员::
尼歐NEO
休假中😅
2020年09月17日 会员::
josephc0917
看來連休四天喔👍👍
2020年09月17日 会员::
尼歐NEO
只休一天啊
2020年09月17日 会员::
josephc0917
喜歡蝦餅
2020年09月17日 会员::
chia ling0519
我也喜歡您點的這幾様😋😆👍👍👍
2020年09月17日 会员::
youlife
去約會齁⋯ 😎😎😎⋯ 都在玻璃折射看到妹子了⋯ 😂😂😂
2020年09月17日 会员::
gulinlin
請問這間是哪一間?(準備筆記ing)
2020年09月17日 会员::
Abigail.su
我老媽啦 有看到白髮嗎?
2020年09月17日 会员::
josephc0917
🐢吼漁港的三民美食
2020年09月17日 会员::
josephc0917
Youlife🤝🤝🤝
2020年09月17日 会员::
josephc0917
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
josephc0917的体重历史
查看完整的历史记录