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josephc0917
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2020年09月17日
josephc0917的日记, 2020年09月17日
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好友相聚 吃好料 好吃😅😅😅😅 今天超正常😋😋😋
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, 2020年09月17日:
3014 千卡
脂肪: 117.65克 | 蛋白质: 191.17克 | 碳水物: 301.92克.
早餐:
蛋餅, 統一 低糖豆漿, 油條, 芝麻燒餅.
午餐:
透抽, 山蘇, 魚頭豆腐湯, 蛋炒飯, 牡蠣, 清蒸或水煮蝦, 蛤蜊/蜆.
晚餐:
雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯.
小食/其他:
Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包.
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3122 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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评论
他們服務人員一直介紹他們強調使用本地食材 照顧農民乀 😅
2020年09月18日 会员：:
josephc0917
我又沒有說什麼⋯ 😂😂⋯ 自己填空⋯
2020年09月18日 会员：:
gulinlin
我又不買不吃活🦐⋯ 😅😅 ⋯我能吃的東西那麼多，沒差非陸海空都要⋯
2020年09月18日 会员：:
gulinlin
未來肉我不行🙋🏻♂️
2020年09月18日 会员：:
josephc0917
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