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ChrisRapha
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2020年09月22日
ChrisRapha的日记, 2020年09月22日
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, 2020年09月22日:
810 千卡
脂肪: 32.90克 | 蛋白质: 75.30克 | 碳水物: 54.04克.
早餐:
立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch.
午餐:
7-11 一日野菜-農夫十蔬, 義美 大黑豆干, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶.
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