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🏋️🏻♀️crystal
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2020年09月23日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2020年09月23日
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在2020年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
53.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月23日:
1922 千卡
脂肪: 112.84克 | 蛋白质: 104.43克 | 碳水物: 120.89克.
午餐:
炸排骨, 炒雞蛋, 炒莧菜.
小食/其他:
綠豆椪, 吳記 貴妃蓉蛋黃酥.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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