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9/25今天第一餐~
一杯200cc巧克力+鮮奶
好想吃泡麵,就吃吧!
加點健康的秋葵、木耳、金針菇雖然一點都不合,再加點雞腿肉、雞蛋
查看饮食日历
, 2020年09月25日:
825 千卡
脂肪: 37.18克 | 蛋白质: 39.69克 | 碳水物: 84.46克.
晚餐:
卜蜂 去骨雞腿肉, 韓式泡菜, 木耳, 全聯 秋葵, 水煮蛋, 金針菇, 味王 紅燒牛肉湯麵, 瑞穗 全脂鮮奶, 光泉 巧克力牛乳.
小食/其他:
蘋果(去皮).
更多的......
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我吃泡麵也是會加一堆料😆
2020年09月25日 会员::
chia ling0519
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