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😊
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67.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2196 千卡
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脂肪: 59.67克 | 蛋白质: 59.99克 | 碳水物: 371.46克.
早餐: 福源 花生醬, 香蕉, 奇異果, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, Costco 厚片吐司. 午餐: 統一生機 葡萄乾, 西洋梨, 蘋果（去皮）, 營多 印尼極品炒麵, 青江菜. 晚餐: 統一生機 葡萄乾, 玉米筍, 杏鲍菇, 木耳, 餛飩. 小食/其他: 本味誠現 牛奶餅, 柿子. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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