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2020年09月29日
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, 2020年09月29日:
1591 千卡
脂肪: 68.06克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 182.66克.
早餐:
Dr.Milker 拿鐵咖啡, Zespri 黃金奇異果, 肉桂甜麵包.
午餐:
炸薯條, 義美 銀絲卷, 炒青菜, 炸雞排, 木瓜牛奶.
晚餐:
中華 超嫩豆腐, 珍珠奶茶, 蝦, 7-11 鹽味毛豆, Costco 牛肋條.
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