在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 74.82克 | 碳水物: 174.54克.
早餐: Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сыр Гауда. 午餐: AXA Harmony Natural Хлопья, Сыр Домашний, Банан, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%. 晚餐: Рисовая Лапша (Вареная), Филе Индейки, Груши. 小食/其他: Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Рисовые, Авокадо. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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