akitsueee的日记, 2020年10月7日

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1491 千卡

脂肪: 67.86克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 156.70克. 早餐: 花生醬三文治, 全脂牛奶, 麥當勞 (McDonald's) 四季水果袋(芭樂片). 午餐: 牛奶, 香蕉, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Kirkland 牛梅花肉片, 雞蛋（整個）. 晚餐: 油炸豆腐, 四季豆, 甜不辣, 四方鮮乳鮮奶酪, 鮮奶茶, 雞翼, 炸薯餅（冷凍）. 更多的......

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