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fanfan3146
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2020年10月8日
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喉嚨好了些，換鼻子塞~~
吃點辣來通一下！！
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, 2020年10月8日:
1059 千卡
脂肪: 44.95克 | 蛋白质: 99.63克 | 碳水物: 64.94克.
午餐:
7-11 石安牧場溏心蛋筍飯團, 萬歲牌 無調味杏仁果, 無糖花生粉, 福樂 好優牛奶優酪, 番茄, 水煮蛋.
晚餐:
維義 特級初榨橄欖油, 無糖豆漿, 茭白, 小黃瓜, 全聯 鯛魚片, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蔥, 統一 四季釀造醬油.
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2309 千卡
运动:
椭圆机 - 1 小时 和 30 分钟, Google Fit - 22 小时 和 30 分钟.
更多的......
16支持者
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评论
我感冒最怕鼻塞了 吃東西都沒味道
2020年10月8日 会员：:
我一定要成功 加油
而且我找不到我的歐治鼻😭
2020年10月8日 会员：:
fanfan3146
妳的藥這麼多醫生沒開鼻塞的嗎？
2020年10月8日 会员：:
我一定要成功 加油
早日康復唷～
2020年10月8日 会员：:
.緹妮
因為看醫生的時候，鼻子沒事~ 回來才開始🤣 而且醫生都有種奇怪的魔力~ 每次想和醫生説什麼， 看到醫生的當下通通都忘了🤣🤣🤣
2020年10月8日 会员：:
fanfan3146
有了幾次經驗 知道自己感冒會有的狀況 我都叫醫生備著另外放 症狀出來再加下去吃
2020年10月8日 会员：:
我一定要成功 加油
午安！早日康復啊！😊
2020年10月8日 会员：:
碳燒拿鐵
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