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2020年10月9日
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葱爆肥牛卷+巴沙鱼烩番茄生菜菇
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, 2020年10月9日:
1165 千卡
脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 98.72克 | 碳水物: 80.33克.
早餐:
蒙牛牛奶 纯牛奶, 抹茶全麦红豆吐司/厨男小栈, 煮鸡蛋, 番茄.
午餐:
龙利鱼, 抹茶全麦红豆吐司/厨男小栈, 番茄, 炒青椒, 蟹味菇, 绿叶生菜, 酸汤肥牛.
晚餐:
三文鱼.
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