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柳胶原
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2020年10月9日
柳胶原的日记, 2020年10月9日
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, 2020年10月9日:
1510 千卡
脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 79.24克 | 碳水物: 191.66克.
早餐:
港荣 蒸蛋糕, 全家 照烧鸡肉帕尼尼, 贝贝南瓜.
午餐:
煮熟的鸡蛋白, 红烧肉, 虾仁, 萝卜丝, 豆腐, 米饭.
晚餐:
煮熟的西兰花（新鲜）, 米饭, 红烧茄子, 虾仁, 泰森 海盐香草鸡里脊, 静安面包房 全麦小球面包.
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