柳胶原的日记, 2020年10月12日

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1477 千卡

脂肪: 69.91克 | 蛋白质: 83.43克 | 碳水物: 135.34克. 早餐: 法国百吉福芝士片, 全麥吐司, 荷包蛋, 培根肉（腌制，煎）, Oatly 燕麦奶. 午餐: 肉饼, 米饭, 乐购超市咸鸭蛋, 花生. 晚餐: 煮熟的西兰花（新鲜）, 鳄梨/牛油果, 烧鸡（不吃皮）, 羽衣甘蓝, 蒸南瓜. 小食/其他: 香蕉. 更多的......

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