@小希的日记, 2020年10月12日

今天的晚餐好吃又好看😋
吃飽滿足很幸福，一餐將近50克蛋白質

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1958 千卡

脂肪: 27.22克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 188.31克. 早餐: 早餐店奶茶（大）, 豬肉漢堡. 晚餐: 蝦仁, 水煮蛋, 蒸地瓜, 鯛魚, 花椰菜, 紅豆紫米粥（更新. 小食/其他: 肉包. 更多的......

1495 千卡

运动: 工作（打掃） - 1 小时和 30 分钟, 工作（走路） - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

@小希的体重历史