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2020年10月14日
Kogorooo的日记, 2020年10月14日
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鸡丝意(凉)面
+晚餐做多了的三文鱼+午餐做多了的生菜
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, 2020年10月14日:
912 千卡
脂肪: 32.71克 | 蛋白质: 94.78克 | 碳水物: 61.90克.
早餐:
光明 鲜牛奶, 新鲜意大利面（煮熟）, 三文鱼, 绿叶生菜, 鸡腿.
午餐:
永辉 瘦牛肉, 紫薯, 煎豆腐, 番茄, 蓝莓, 永旺 和润/0脂肪0蔗糖发酵乳, 绿叶生菜.
晚餐:
三文鱼.
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