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體重 61.8
BMI 22.7
體脂肪 27.5
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1296
體內年齡 42
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61.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 47.39克 | 碳水物: 151.81克.
早餐: 7-11 茶葉蛋, 福樂 自然零無加糖優酪乳, 燒餅. 午餐: 7-11 新手工高麗菜捲, 統一 科學麵煮麵用, 7-11 關東煮-中華油豆腐, 7-11 綠竹筍, 7-11 鮮香菇. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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