注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
小杨吃不饱i
日记
2020年11月3日
小杨吃不饱i的日记, 2020年11月3日
小杨吃不饱i的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
深夜出炉～
查看饮食日历
, 2020年11月3日:
1289 千卡
脂肪: 33.09克 | 蛋白质: 101.89克 | 碳水物: 157.61克.
早餐:
南瓜馒头, 鸡胸肉, 德运 全脂奶粉, 油菜.
午餐:
Myprotein 乳清蛋白粉, 贝果🥯.
晚餐:
菠菜, 香菇, 番茄炒蛋, 煮熟的西兰花（新鲜）, 芋头, 西兰花.
小食/其他:
苹果, 肌肉小王子 鸡胸肉肠.
更多的......
6支持者
支持
评论
好手藝...
2020年11月3日 会员：:
Karl wu
👍👍又一個夜晚放毒的🤤🤤🤤🤤
2020年11月3日 会员：:
尼歐NEO
芋泥？
2020年11月3日 会员：:
尼歐NEO
对哦芋泥～
2020年11月3日 会员：:
小杨吃不饱i
很快手的包包哈哈～
2020年11月3日 会员：:
小杨吃不饱i
勁~
2020年11月4日 会员：:
s17860
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
小杨吃不饱i的体重历史
查看完整的历史记录
