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2020年11月8日
akitsueee的日记, 2020年11月8日
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, 2020年11月8日:
1266 千卡
脂肪: 53.62克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 126.47克.
早餐:
蘿蔔糕, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 豆漿, 早安美芝城 紅茶, Costco 蛋餅皮, 雞蛋(整個), 豬排(烤製或烘焙).
午餐:
星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯).
晚餐:
7-11 醬油膏, 雞蛋(整個), 義美 蛋餅皮, 統一 低糖豆漿, 油條.
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