|
Как разучиться печь? 🙈 или как есть пироги и не поправляться? 😂 кто знает пишите в комментариях 👇🏻
|
1733 千卡
|
脂肪: 153.89克 | 蛋白质: 70.80克 | 碳水物: 24.53克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Грецкие Орехи, Шоколадный пирог с грецкими орехами. 晚餐: Roi Thai Кокосовое Масло, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо (Целое). 更多的......
|
|
1847 千卡
|
运动:
健美 - 55 分钟, Массаж - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
21到40，总共59
 评论
Делать зажорчики раз в 10 дней
2020年11月13日 会员：: tanyakli75
|
Мука не имеет значения по калориям вся практически одинаковая.
2020年11月13日 会员：: tanyakli75
|
Lucy_val, есть немного 🤏 это не про меня 😆 Ем я два раза в день, максимум три, замораживать - это хорошая идея 🤔😁🤗
2020年11月13日 会员：: @Pure_water
|
_silvestris, у меня наоборот, никто кроме меня выпечку не ест 🤷🏻♀️
2020年11月13日 会员：: @Pure_water
|
ПоляЛЛ, подсчёт калорий не помогает)))) 😂
2020年11月13日 会员：: @Pure_water
|
AnnaKrestovskaya, Анют, пирог вообще обалденный получился и калорийной капец 🙈
2020年11月13日 会员：: @Pure_water
|
ZhiroMan, интересный подход 🤔😁 надо попробовать
2020年11月13日 会员：: @Pure_water
|
Tanyakli75, вы правы, мука не имеет значения, этот пирог вообще без муки: яйца, грецкие орехи, какао, сахзам, псиллиум, сода, соль, ванилин, сливки
2020年11月13日 会员：: @Pure_water
|
Если без муки, за счёт чего высокая калорийность? Орехи? Интересно было бы узнать рецепт)
2020年11月13日 会员：: _polinamalina
|
Я тоже пекла часто от скуки, правда ела немного, в основном муж. Но недавно у нас появился маленький щенок французик и времени остаётся мало, как с ребёнком с ним..)))
|
_polinamalina, за счёт грецких орехов конечно ))
100гр. Грецкие орехи (часть смолола в тесто, частью украсила)
3 шт. Яйца
20гр. Какао
60 мл. Сливки 20%
1ч.л. Псиллиума
Ванилин, сахзам, соль, сода
5гр. Сливочное масло (смазать форму)
Все ингредиенты, кроме яичных белков смешала (тесто из-за псиллиума получается густое, можно немного разбавить водой, белки взбила отдельно, потом вмешала в тесто и запекла.
2020年11月13日 会员：: @Pure_water
|
Что-то я давно не пекла🧐. Надо на выходных забацать твой тортик-суфле, для дочки , ей эндокринолог запретила угли, инсулин высокий🙁
2020年11月13日 会员：: elena_burya23
|
я сахара добавляю минимум. получается не так сладко, но по ккалл норм
|
Я скоро буду печь свой фирменный брауни, который не пп😍😍😍
|
Я тоже сахар почти не кладу в выпечку👍
|
У меня проблема с пирогами, бисвитами😁😁 даже не знаю хорошо, это или плохо😂😂😂
2020年11月13日 会员：: Райская_Дарья
|
только в приглядку 😉🤣 очень аппетитно 🤤😋👍
2020年11月13日 会员：: Ирина Чапчикова
|
У меня дома все любят выпечку. Вот ходила я сейчас в магазин, купила по булке маме, дяде, сыну. И вот надеюсь удержусь и не отломлю себе кусочек )))
2020年11月13日 会员：: Dasham666
|
Я недавно делала творожную запеканку, вместо сахара сухофрукты и орехи. и чем не ПП?
|
замените сахар эритритом, а муку псиллиумом и сухим обезжиренным молоком. такие пироги можно себе позволить и каждый день.
|
|
|