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josephc0917
日记
2020年11月15日
josephc0917的日记, 2020年11月15日
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陪老媽吃午餐 到家附近的涮涮鍋點豬肉 好久沒來了 以前都要排隊的 現在少很多 現在一堆連鎖的搶了不少客人 都是一些老街坊光顧 還是不錯吃😅
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, 2020年11月15日:
2006 千卡
脂肪: 89.14克 | 蛋白质: 86.59克 | 碳水物: 217.87克.
早餐:
鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治.
午餐:
小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉).
晚餐:
水餃.
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3323 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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