在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 85.48克 | 碳水物: 180.35克.
早餐: Bravissimo Тирамису, Росток Хліб Зернятко, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Toblerone Молочный Шоколад, Агуша Творожок Груша, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Изюм. 晚餐: Масло Подсолнечное, Индейка Отварная, Рисовая Лапша (Вареная). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|