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樱之瑞儿
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2020年11月24日
樱之瑞儿的日记, 2020年11月24日
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, 2020年11月24日:
1546 千卡
脂肪: 63.86克 | 蛋白质: 116.76克 | 碳水物: 141.92克.
早餐:
黑豆, 洽洽 每日坚果, 鸡胸肉(不吃皮), 鸡肉丸子, UCC 117速溶咖啡, 绿林贝 脱脂牛奶.
午餐:
苹果(去皮), 茼蒿, 煮熟的西兰花(新鲜), 白蘑菇(炒), 金针菇.
晚餐:
花生.
小食/其他:
百草味 琥珀核桃仁, 大枣干, 黑咖啡.
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