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MapleMao
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2020年12月1日
MapleMao的日记, 2020年12月1日
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, 2020年12月1日:
872 千卡
脂肪: 9.47克 | 蛋白质: 55.68克 | 碳水物: 144.45克.
早餐:
黑麦面包(低卡路里), 小米粥.
午餐:
玉米, 栗子, 红薯/地瓜, 鲨鱼菲特 鸡胸肉(香辣味).
小食/其他:
肌肉小王子 代餐饼干, 肌肉小王子 鸡胸丸.
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2542 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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