josephc0917的日记, 2020年12月9日

下午還是破功了 蒽油餅 還有一個雙胞胎沒照 差點芝麻球🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 運動前香蕉 今天都練手 教練還給我偷加😭😭😭 完了 賽百味無糖豆漿 最後油飯要消😅😅😅完蛋了

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1680 千卡

脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 272.95克.   午餐: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 原鄉人 芋頭饅頭, 雞蛋（整個）. 晚餐: 香蕉, Subway 燒烤牛肉, 呷七碗 油飯, 光泉 無糖豆漿. 更多的......

3749 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......