c123456747的日记, 2020年12月12日

在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）

71.9 公斤最近减少: 34.6 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月12日:

350 千卡

脂肪: 14.48克 | 蛋白质: 14.90克 | 碳水物: 48.06克. 早餐: 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一香滑原味. 午餐: 台糖大豆沙拉油, 大白菜. 小食/其他: Ace 原味蘇打餅乾, 福記滷蛋, 可口可樂纖維+. 更多的......

474 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

c123456747的体重历史