|
Доброе утро☺️Вес 51.1,хотя вчера был день обжорства🍕🎂 По Ккал перебрала на 500-600 точно🤗но спасибо за сон и дневную активность.Вес не прыгнул,ну или мне подкрутили весы😁😁😁
|
1104 千卡
|
脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 28.93克 | 碳水物: 172.04克.
早餐: Финик, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Хлебец. 午餐: Хурма. 晚餐: Яичница, Гречка Отварная. 小食/其他: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. 更多的......
|
|
 评论
Девушки 18+ 🧚♀️65кг + 💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89013670009 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
2020年12月16日 会员：: hudeyulegkopp
|
Я в читмил по калориям обычно на 5000-6000 тысяч перебираю, а то и больше :))
|
2020年12月16日 会员：: Виктор зай
|
|
|
|
|