ekaterina semina- 会员

ekaterina semina

加入2019年04月

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体重历史纪录

初次体重

54 公斤

最近减少: 3.7 公斤

目前体重

50.3 公斤
情况: 稳定体重

目标体重

51 公斤

还有: 0.7 公斤

关注

С головой в авиации. ✈️
В свободное от работы время тренируюсь дома.💪
Иногда пеку полезные десерты🥮
Стараюсь правильно питаться, но чаще всего кушаю интуитивно.
Заниматься стала после рождения дочки
Это результат за 5 лет.

ekaterina semina的体重历史

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	Ovibest
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.3 公斤

	Digitalizator Progressive
	（只有关注者可见

	Ilkaeva68
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	Анчоус12
	最近的体重纪录: 稳定体重

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ekaterina semina的最近食物和运动项目

	煮鸡蛋
	Молоко 3,5%
	Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
	步行（慢步的） - 3公里/小时
	步行（轻快的） - 6.5公里/小时
	深蹲 (蹲起)

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