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2020年12月20日
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, 2020年12月20日:
1412 千卡
脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 173.30克.
早餐:
早安美芝城 玉米蛋餅, 草莓, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 炸雞排, 鮮奶茶.
午餐:
米香.
晚餐:
芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 蘆筍 (凍結), 全家 重黑巧克力蛋糕, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 7-11 夏威夷風味起司比薩.
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