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A49131
日记
2020年12月26日
A49131的日记, 2020年12月26日
A49131的个人资料
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體重 61.9
BMI 22.7
體脂肪 28.7
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1281
體內年齡 44
61.9 公斤
最近减少:
14.6 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月26日:
1454 千卡
脂肪: 16.23克 | 蛋白质: 33.58克 | 碳水物: 296.99克.
早餐:
柿餅, 雙喜饅頭 雜糧饅頭.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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2020年12月25日 会员::
尼歐NEO
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