c123456747的日记, 2020年12月28日

在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）

73 公斤最近减少: 33.5 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月28日:

757 千卡

脂肪: 22.60克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 55.04克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 全聯金針菇, 台糖大豆沙拉油, 花椰菜, 雞胸肉. 小食/其他: 康寶奶油玉米獨享杯, 7-11 茶葉蛋, 橘子. 更多的......

558 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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