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ヤママユガ的日记, 2020年12月28日

昼晩兼用

查看饮食日历, 2020年12月28日:
1978 千卡 脂肪: 85.69克 | 蛋白质: 146.62克 | 碳水物: 155.84克.   早餐: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 晚餐: 関西スーパー 鶏ごぼうむすび2個セット, ふじっ子 ひじき煮, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, マルコメ 料亭の味 わかめ, 花王 ヘルシア緑茶, プチトマト, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, サーモンの刺身. 小食/其他: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト. 更多的......



     
 

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