|
|
2021年01月3日 会员：: Chestnut63
|
Анюта - Привет 👋😊 Спинка, прекрасна👍🤗
2021年01月3日 会员：: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова привет Ириш🤗🤗далеко до прекрасной, но прогресс пошел
|
|
|
А почему при кифозе нельзя подтягиваться?🤔
|
chloe_g1 есть 2 по-моему формы,когда можно усугубить именно сдвиг костей..я всегда к врачам иду...ибо хуже сделать легко
|
Ань, вот читаю твои посты, где есть упоминание турника... и все чаще думаю, что и мне надо ... 🧐
2021年01月3日 会员：: Ekaterina.zel
|
chloe_g1 например обратный хват под запретом..широкий под контролем
|
Selena076 Катюш я год боялась и очень...прогресса не было вообще ..мне сказали-надо...понемногу..плавно.. не спеша..у меня реально был ужас...но я бы да..рекомендовала...единственно не вешать высоко,как у меня.психологически даже тяжело начать 😁😁😁
|
2021年01月3日 会员：: Ekaterina.zel
|
Selena076 у меня кифоз был да и думаю останется,осанку ее видно слева:-от шеи и до лопаток все закостенелое и выгнутое
|
Ну вот, да.. мне сложно об этом судить. Я не сталкивалась с кифозом. У меня грыжки и протрузии, которые периодически дают о себе знать...
2021年01月3日 会员：: Ekaterina.zel
|
Selena076 висеть точно можно..у меня пару тоже есть..подтягиваться это еще и кор развивать -тоже при прыжках очень хорошо
|
А когда проявился кифоз? С детского возраста?
2021年01月3日 会员：: Slimline2017
|
Slimline2017 я с 7 до 11 лет в корсет ходила.. потом тут переезд,местные врачи другие ,у них желания не было заниматься..ну как то так жила ..спину не любила никогда..физкультурой не занималась..как то так
|
Турник вещь👍💪. Фанатею от него✌️. Аня, отличный прогресс👍.
2021年01月3日 会员：: storyowner
|
При сколиозе нельзя висеть.
2021年01月3日 会员：: storyowner
|
у тебя справа внизу брак пленки на фото
2021年01月3日 会员：: alexandr.w.p1975
|
alexandr.w.p1975 да ..прям брак😁😁😁😁голожопие называют
|