在2021年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 41.59克 | 碳水物: 147.93克.
早餐: Orange. 午餐: Nonfat Plain Yogurt, Chorizos, Onions , Bonduelle Kikærter, Green String Beans. 晚餐: Sesame Seeds, Sweet Red Peppers (Sauteed) , Avocado, Onions, Carrots , Green String Beans, Bonduelle Kikærter, Durum Wheat. 小食/其他: Deli Sliced Ham, Sweet or Dark Chocolate, Starbucks Caffe Latte. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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