在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 65.40克 | 蛋白质: 59.19克 | 碳水物: 167.67克.
早餐: Hida Tomate Frito, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Macarrones de Trigo Sarraceno, Boniato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. 午餐: Pan de espelta con pipas, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Luengo Alubia Granja. 晚餐: Mangos, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de espelta con pipas, Hacendado Cacahuete Frito. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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