开始日期: 2015年11月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 59 公斤
2024年04月29日	57.6 公斤	合理的
2024年04月26日	57.9 公斤	合理的
2024年04月25日	58.3 公斤	合理的
2024年04月24日	57.7 公斤	合理的
2024年04月20日	57.7 公斤	合理的
2024年04月19日	58 公斤	合理的
2024年04月17日	57.9 公斤	合理的
2024年03月26日	57.6 公斤	合理的
2024年03月9日	57.6 公斤	合理的
2024年03月6日	57.6 公斤	合理的
2024年03月3日	57.6 公斤	合理的
2024年02月28日	57.6 公斤	合理的
2024年02月26日	58.2 公斤	合理的
2024年02月14日	57.4 公斤	合理的
2024年02月12日	57.5 公斤	合理的
2024年02月10日	57.4 公斤	合理的
2024年02月5日	57.4 公斤	合理的
2024年02月4日	57.6 公斤	合理的
2024年02月3日	57.5 公斤	合理的
2024年02月1日	57.2 公斤	合理的
2024年01月31日	57.2 公斤	合理的
2024年01月30日	57.2 公斤	合理的
2024年01月29日	57.4 公斤	合理的
2024年01月28日	57.3 公斤	合理的
2024年01月27日	57.3 公斤	合理的
2024年01月26日	57.4 公斤	合理的
2024年01月25日	57.4 公斤	合理的
2024年01月24日	57.8 公斤	合理的
2024年01月23日	57.6 公斤	合理的
2024年01月22日	57.7 公斤	合理的
2024年01月21日	57.7 公斤	合理的
2024年01月19日	57.5 公斤	合理的
2024年01月18日	57.9 公斤	合理的
2024年01月17日	57.8 公斤	合理的
2024年01月16日	57.7 公斤	合理的
2024年01月15日	57.7 公斤	合理的
2024年01月14日	57.5 公斤	合理的
2024年01月13日	57.8 公斤	合理的
2024年01月12日	58 公斤	合理的
2024年01月10日	58.4 公斤	合理的
2024年01月9日	58.7 公斤	合理的
2024年01月3日	58.8 公斤	合理的
2023年09月14日	56.8 公斤	合理的
2023年09月11日	56.9 公斤	合理的
2023年09月9日	56.9 公斤	合理的
2023年09月1日	57 公斤	合理的
2023年08月30日	56.8 公斤	合理的
2023年08月25日	57.3 公斤	合理的
2023年08月23日	57.4 公斤	合理的
2023年07月22日	56.5 公斤	合理的
2023年07月19日	56.4 公斤	合理的
2023年07月17日	56.7 公斤	合理的
2023年07月15日	56.7 公斤	合理的
2023年07月4日	57 公斤	合理的
2023年06月30日	57.1 公斤	合理的
2023年06月28日	57.3 公斤	合理的
2023年06月22日	57.1 公斤	合理的
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2023年06月3日	57.1 公斤	合理的
2023年05月28日	57.1 公斤	合理的
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2023年04月28日	57.2 公斤	合理的
2023年04月25日	57.7 公斤	合理的
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2023年04月18日	57.5 公斤	合理的
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2023年02月6日	57 公斤	合理的
2023年01月23日	57 公斤	合理的
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2023年01月6日	57.8 公斤	合理的
2022年12月30日	57.7 公斤	合理的
2022年12月24日	57.6 公斤	合理的
2022年12月19日	57.9 公斤	合理的
2022年12月14日	58.1 公斤	合理的
2022年11月30日	57.3 公斤	合理的
2022年11月25日	57.7 公斤	合理的
2022年11月21日	58 公斤	合理的
2022年11月13日	57.9 公斤	合理的
2022年11月9日	58.1 公斤	合理的
2022年06月24日	56.5 公斤	合理的
2022年06月17日	56.9 公斤	合理的
2022年06月10日	57.5 公斤	合理的
2022年06月5日	57.1 公斤	合理的
2022年06月3日	57.4 公斤	合理的
2021年12月27日	57.3 公斤	合理的
2021年12月17日	57.3 公斤	合理的
2021年11月20日	56.9 公斤	合理的
2021年11月19日	57.2 公斤	合理的
2021年11月18日	57.3 公斤	合理的
2021年11月17日	57.2 公斤	合理的
2021年11月16日	57.4 公斤	合理的
2021年11月15日	57.7 公斤	合理的
2021年11月13日	57.5 公斤	合理的
2021年11月11日	57.4 公斤	合理的
2021年11月10日	57.6 公斤	合理的
2021年11月9日	57.7 公斤	合理的
2021年11月8日	58 公斤	合理的
2021年10月3日	56.3 公斤	合理的
2021年09月15日	56.4 公斤	合理的
2021年09月14日	56.5 公斤	合理的
2021年09月1日	56.7 公斤	合理的
2021年08月29日	56.9 公斤	合理的
2021年08月28日	56.9 公斤	合理的
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2021年08月14日	57.8 公斤	合理的
2021年08月11日	57.8 公斤	合理的
2021年08月2日	58 公斤	合理的
2021年07月28日	57 公斤	合理的
2021年07月23日	57.1 公斤	合理的
2021年07月21日	57.2 公斤	合理的
2021年07月19日	57.5 公斤	合理的
2021年06月13日	56.4 公斤	合理的
2021年06月12日	56.8 公斤	合理的
2021年06月5日	55.9 公斤	合理的
2021年05月21日	55.8 公斤	合理的
2021年05月17日	55.9 公斤	合理的
2021年05月16日	56 公斤	合理的
2021年05月15日	56 公斤	合理的
2021年05月12日	56 公斤	合理的
2021年05月11日	55.9 公斤	合理的
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2021年05月5日	55.9 公斤	合理的
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2021年05月3日	56 公斤	合理的
2021年05月2日	55.9 公斤	合理的
2021年05月1日	56.2 公斤	低
2021年04月3日	55.5 公斤	合理的
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2021年03月21日	55.7 公斤	合理的
2021年03月10日	55.1 公斤	合理的
2021年03月9日	55.2 公斤	合理的
2021年03月8日	55.3 公斤	低
2021年03月5日	55 公斤	合理的
2021年03月4日	54.7 公斤	合理的
2021年03月2日	54.7 公斤	低
2021年03月1日	54.7 公斤	合理的
2021年02月28日	54.7 公斤	合理的
2021年02月27日	54.9 公斤	合理的
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2021年02月25日	54.9 公斤	合理的
2021年02月24日	55.3 公斤	合理的
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2021年02月20日	54.8 公斤	合理的
2021年02月18日	54.8 公斤	合理的
2021年02月17日	54.6 公斤	合理的
2021年02月16日	54.7 公斤	合理的
2021年02月15日	54.9 公斤	合理的
2021年02月13日	55 公斤	合理的
2021年02月10日	54.6 公斤	合理的
2021年02月8日	55.1 公斤	合理的
2021年02月6日	54.6 公斤	合理的
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2021年02月4日	55.4 公斤	合理的
2021年02月3日	55 公斤	合理的
2021年02月2日	55.3 公斤	合理的
2021年01月31日	55.1 公斤	合理的
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2021年01月29日	55.4 公斤	合理的
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2021年01月27日	56 公斤	低
2021年01月26日	55.6 公斤	合理的
2021年01月24日	55.4 公斤	合理的
2021年01月23日	55.5 公斤	合理的
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2021年01月21日	55.2 公斤	合理的
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2020年10月23日	55 公斤	合理的
2020年10月16日	55 公斤	合理的
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2020年09月23日	55.3 公斤	合理的
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2020年09月18日	56 公斤	合理的
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2020年05月8日	55.1 公斤	合理的
2020年04月25日	55.5 公斤	合理的
2020年04月14日	55.4 公斤	合理的
2020年04月4日	55.1 公斤	合理的
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2020年03月31日	55.3 公斤	合理的
2020年02月28日	54.3 公斤	合理的
2020年01月29日	54 公斤	合理的
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2020年01月8日	55.3 公斤	合理的
2020年01月4日	55.6 公斤	合理的
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2020年01月1日	55.7 公斤	低
2019年12月29日	55.1 公斤	合理的
2019年12月27日	55.5 公斤	合理的
2019年12月24日	54.7 公斤	合理的
2019年12月17日	54.7 公斤	合理的
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2019年12月13日	54.5 公斤	合理的
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2019年10月3日	54 公斤	合理的
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2019年09月11日	54.3 公斤	合理的
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2019年09月5日	54.4 公斤	合理的
2019年09月2日	54.2 公斤	合理的
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2019年08月26日	54.9 公斤	合理的
2019年08月24日	55.3 公斤	合理的
2019年08月19日	55.2 公斤	合理的
2019年06月21日	54.7 公斤	合理的
2019年06月19日	54.9 公斤	合理的
2019年06月8日	54.5 公斤	合理的
2019年06月7日	54.7 公斤	合理的
2019年05月31日	54.4 公斤	合理的
2019年05月30日	54.3 公斤	合理的
2019年05月29日	54.6 公斤	合理的
2019年05月28日	54.5 公斤	合理的
2019年05月27日	54.7 公斤	合理的
2019年05月25日	54.8 公斤	合理的
2019年05月23日	55.2 公斤	合理的
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2019年04月24日	54.9 公斤	合理的
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2019年03月25日	54.7 公斤	合理的
2019年03月24日	54.8 公斤	合理的
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2019年03月20日	55 公斤	合理的
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2019年02月22日	54.6 公斤	合理的
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2019年02月20日	55 公斤	合理的
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2019年02月15日	55 公斤	合理的
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2019年02月10日	54.9 公斤	合理的
2019年02月9日	55 公斤	合理的
2019年02月8日	55.2 公斤	合理的
2019年02月7日	55.6 公斤	合理的
2019年02月6日	55.8 公斤	合理的
2019年02月4日	55.3 公斤	合理的
2019年02月3日	55.3 公斤	合理的
2019年02月2日	55.7 公斤	合理的
2019年01月31日	55.2 公斤	合理的
2019年01月30日	55.5 公斤	合理的
2019年01月29日	55.4 公斤	合理的
2019年01月28日	55.3 公斤	合理的
2019年01月27日	55.5 公斤	合理的
2019年01月26日	55.2 公斤	合理的
2019年01月25日	55.4 公斤	合理的
2019年01月24日	55.2 公斤	合理的
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2019年01月22日	56.1 公斤	合理的
2019年01月21日	56.1 公斤	合理的
2019年01月20日	55.8 公斤	合理的
2019年01月18日	55.5 公斤	合理的
2019年01月17日	55.7 公斤	合理的
2019年01月16日	55.5 公斤	合理的
2019年01月15日	55.8 公斤	合理的
2019年01月14日	55.8 公斤	合理的
2019年01月12日	55.8 公斤	合理的
2019年01月11日	55.6 公斤	合理的
2019年01月10日	55.2 公斤	合理的
2019年01月9日	55.6 公斤	合理的
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2019年01月7日	56.6 公斤	合理的
2019年01月5日	55.9 公斤	合理的
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2018年11月3日	55.4 公斤	合理的
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2018年09月15日	55.2 公斤	合理的
2018年09月3日	55.3 公斤	合理的
2018年08月24日	55.2 公斤	合理的
2018年08月12日	55.3 公斤	合理的
2018年08月11日	55.5 公斤	合理的
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2018年08月1日	55.6 公斤	合理的
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2016年02月20日	54.6 公斤	低
2016年02月19日	54.4 公斤	合理的
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2016年02月2日	55.1 公斤	合理的
2016年01月31日	55.7 公斤	合理的
2016年01月29日	55.3 公斤	合理的
2016年01月28日	55 公斤	合理的
2016年01月27日	55.7 公斤	合理的
2016年01月26日	55.6 公斤	合理的
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2016年01月21日	56.4 公斤	合理的
2016年01月20日	56.7 公斤	合理的
2016年01月18日	56.1 公斤	低
2016年01月16日	55.6 公斤	合理的
2016年01月15日	55.7 公斤	合理的
2016年01月14日	55.4 公斤	合理的
2016年01月13日	56.4 公斤	低
2016年01月12日	56.1 公斤	合理的
2016年01月11日	56.3 公斤	合理的
2016年01月10日	56.3 公斤	合理的
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2015年12月25日	57.7 公斤	低
2015年12月24日	56.2 公斤	合理的
2015年12月23日	56.8 公斤	合理的
2015年12月22日	56.2 公斤	合理的
2015年12月21日	56.7 公斤	低
2015年12月20日	56.7 公斤	合理的
2015年12月19日	56.6 公斤	低
2015年12月18日	56.5 公斤	低
2015年12月17日	56.5 公斤	合理的
2015年12月16日	56.7 公斤	合理的
2015年12月15日	56.7 公斤	合理的
2015年12月14日	57.1 公斤	低
2015年12月11日	56.9 公斤	合理的
2015年12月10日	56.6 公斤	合理的
2015年12月9日	57.3 公斤	低
2015年12月5日	57.1 公斤	低
2015年12月3日	57 公斤	合理的
2015年12月1日	57.1 公斤	合理的
2015年11月30日	57.2 公斤	低
2015年11月29日	57.1 公斤	合理的
2015年11月27日	57.4 公斤	合理的
2015年11月25日	57.4 公斤	合理的
2015年11月22日	57.4 公斤	合理的
2015年11月20日	57.2 公斤	合理的
2015年11月18日	57.8 公斤	合理的
2015年11月15日	57.8 公斤	合理的
2015年11月14日	58.1 公斤	低
2015年11月12日	57.3 公斤	合理的
2015年11月8日	58 公斤	合理的
2015年11月6日	59 公斤	不选择