在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2178 千卡
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脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 176.86克 | 碳水物: 228.14克.
早餐: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Nissin Cup Noodles Roast Bbq, Practi Rico Carne al Pastor, Tortillas de Maíz, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Bistec de Res, Tía Rosa Panqué Casero de Mantequilla , Marketside Carne de Cerdo al Pastor . 午餐: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Gold Star Whey Protein Sabor Vainilla Waffle, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Mandarinas, USDA Mango. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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