Eddie Shen的日记, 2021年01月20日

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2103 千卡

脂肪: 112.78克 | 蛋白质: 135.01克 | 碳水物: 144.42克. 早餐: 濃縮乳清蛋白 (25g), 萬丹酪農戶限定鮮乳, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 科克蘭無調味綜合堅果, 花生醬. 午餐: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 晚餐: 柑橘, 雞蛋, 善美的黑胡椒毛豆莢, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 更多的......

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