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柳胶原
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2021年01月24日
柳胶原的日记, 2021年01月24日
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, 2021年01月24日:
2348 千卡
脂肪: 84.92克 | 蛋白质: 161.71克 | 碳水物: 215.99克.
早餐:
奶油蛋糕, 煮熟的鸡蛋白, 皮卡思 花生酱, 氧气能量 冷萃咖啡味蛋白粉, Sante 燕麦麸皮.
午餐:
乐纯 全麦核桃贝果, 光明 鲜牛奶, Sante 燕麦麸皮, 盒马 酱卤牛腱.
晚餐:
盒马 酱卤牛腱, 蛋饺, 米饭.
小食/其他:
全麦面包, King Oscar 冷冻烟熏三文鱼, 煎鸡蛋.
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2526 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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