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火鍋小姊姊的日记, 2021年01月27日

鴨胸&優格

查看饮食日历, 2021年01月27日:
2080 千卡 脂肪: 134.28克 | 蛋白质: 152.58克 | 碳水物: 65.61克.   午餐: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 小番茄(葡萄形狀), 瓜瓜園 冰烤蕃薯, Costco 希臘優格, 藍莓, 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 鴨胸. 晚餐: 地瓜葉, 玉米筍, 全聯 豬五花火鍋肉片. 小食/其他: 龍泰 奧地利皇家起司條, 龍泰 藍莓巧克力起士條, 龍泰 奧地利皇家起士條. 更多的......
1420 千卡 运动: 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......

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评论 
我只有牛肉乾可以配著吃🤤🤤🤤 
2021年01月26日 会员:: 尼歐NEO
嘛係美賣囉😂 
2021年01月26日 会员:: 火鍋小姊姊
我也要來煎鴨胸😋😋😋👍👍👍 
2021年01月27日 会员:: 愛吃的大嬸
所以我剛剛又吃烤雞了🤣🤣 
2021年01月27日 会员:: 尼歐NEO
嘴饞真糟糕 
2021年01月27日 会员:: 尼歐NEO
Tina很有本錢吃🤗哈哈 太瘦了 
2021年01月27日 会员:: 火鍋小姊姊
肉食派尼歐🤪🤪也要記得吃菜 
2021年01月27日 会员:: 火鍋小姊姊
有啊,特意買有附花椰菜🥦的烤雞😁 
2021年01月27日 会员:: 尼歐NEO
樂咖廚藝越來越強😘👍 
2021年01月27日 会员:: 碳燒拿鐵
拿鐵:我的廚藝用在下一道菜比較多😂😂 
2021年01月27日 会员:: 火鍋小姊姊

     
 

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