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火鍋小姊姊
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2021年01月27日
火鍋小姊姊的日记, 2021年01月27日
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五花肉包玉米筍🌽
中間是地瓜葉 + 一滴胡麻醬😂
查看饮食日历
, 2021年01月27日:
2080 千卡
脂肪: 134.28克 | 蛋白质: 152.58克 | 碳水物: 65.61克.
午餐:
萬歲牌 無調味綜合堅果, 小番茄(葡萄形狀), 瓜瓜園 冰烤蕃薯, Costco 希臘優格, 藍莓, 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 鴨胸.
晚餐:
地瓜葉, 玉米筍, 全聯 豬五花火鍋肉片.
小食/其他:
龍泰 奧地利皇家起司條, 龍泰 藍莓巧克力起士條, 龍泰 奧地利皇家起士條.
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1420 千卡
运动:
休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟.
更多的......
21支持者
支持
评论
紀錄一下:180度/8分鐘/不翻面
2021年01月27日 会员::
火鍋小姊姊
一滴胡麻油是怎樣😂👍看起來超好吃😍
2021年01月27日 会员::
碳燒拿鐵
一大滴😂😂😂這樣配色好看呀😆
2021年01月27日 会员::
火鍋小姊姊
阿勒,我打去胡麻油,我自己歪腰🤣🤣🤣不然我怎麼會覺得好吃,配色就是讚啊👍
2021年01月27日 会员::
碳燒拿鐵
哈哈哈 拿鐵真可愛🤗🤗我知道你在說胡麻醬~
2021年01月27日 会员::
火鍋小姊姊
看起來好好吃👍👍😋😋😋
2021年01月27日 会员::
愛烤麵包的tina
哇 這擺盤水喔~👍
2021年01月27日 会员::
yin殷
讚喔👍🏻
2021年01月27日 会员::
chia ling0519
我明天也來試做看看,多謝分享🙏
2021年01月27日 会员::
hello heidi
五花肉包玉米筍感覺好好吃!!
2021年01月27日 会员::
pop205
Yin我隨機擺的盤,自己也覺得好美 哇哈哈
2021年01月27日 会员::
火鍋小姊姊
Tina跟ling的餐也常讓我流口水🤤
2021年01月27日 会员::
火鍋小姊姊
Heidi這個0廚藝,100分好吃,你試試😊
2021年01月27日 会员::
火鍋小姊姊
鴨鴨,這很好吃,很簡單!!爽脆清甜的玉米筍+滑嫩潤口的五花肉片🤗🤗
2021年01月27日 会员::
火鍋小姊姊
氣炸前,刷個烤肉醬,加一點點蒜鹽,就可以了👍
2021年01月27日 会员::
火鍋小姊姊
太厲害了吧!!((o(*゚▽゚*)o))
2021年01月27日 会员::
白小茶
小茶😆😆買一盒玉米筍、一盒五花肉片,隨意卷一卷拿去氣炸180度/8分就OK了😆
2021年01月27日 会员::
火鍋小姊姊
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