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柳胶原
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2021年01月28日
柳胶原的日记, 2021年01月28日
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, 2021年01月28日:
2336 千卡
脂肪: 80.62克 | 蛋白质: 156.00克 | 碳水物: 249.60克.
早餐:
鳄梨/牛油果, 橙子, 西兰花, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 氧气能量 冷萃咖啡味蛋白粉, Sante 燕麦麸皮.
午餐:
章鱼, 煮熟的鸡蛋白, 小番茄/樱桃番茄, 帝皇鲜 三文鱼扒.
晚餐:
丘比牌 沙拉汁 大拌菜口味, 羽衣甘蓝, 宗家府 切件泡菜, 炒牛肉, 米饭.
小食/其他:
三香 黑米糕, 星巴克 美式咖啡(大杯), 和润 0脂肪木糖醇风味发酵乳.
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5728 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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