在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2191 千卡
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脂肪: 64.92克 | 蛋白质: 176.47克 | 碳水物: 236.28克.
早餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Heinz Mayonesa, Heinz Catsup, Bimbo Bimbollos Brioche, FUD Queso Gouda Rebanado, Tortillas de Maíz, Chilchota Queso Canasto, Alpura Crema Reducida En Grasa, Cebollas, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Pechuga de Pollo Hervida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 午餐: Plátano, Somosierra Tarta Chocolate Helado, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Holanda Nieve Oreo, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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