柳胶原的日记, 2021年01月31日

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1656 千卡

脂肪: 66.77克 | 蛋白质: 97.52克 | 碳水物: 164.47克. 早餐: 蓝莓, 新希望鲜牛奶, 氧气能量冷萃咖啡味蛋白粉, 香蕉, 红锚燕麦麸皮. 午餐: 鳄梨/牛油果, King Oscar 冷冻烟熏三文鱼, 煮鸡蛋, 好利来全麦吐司, 脱脂牛奶. 小食/其他: 发糕, 煮鸡蛋, 米饭, 植物油, 番茄, 清蒸或水煮虾. 更多的......

2299 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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