珍妮佛啦的日记, 2021年02月3日

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712 千卡

脂肪: 25.14克 | 蛋白质: 48.42克 | 碳水物: 77.49克. 早餐: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 安佳脫脂奶粉, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 蘋果（去皮）, 蓮霧, 生菜. 午餐: 毛豆, 雞蛋（整個）, 蘋果（去皮）, 生菜, 櫻桃, 甜椒. 晚餐: Costco 米粒狀花椰菜, 苦瓜, 虱目魚肚. 更多的......

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