火鍋小姊姊的日记, 2021年02月21日

查看饮食日历, 2021年02月21日:

981 千卡

脂肪: 42.96克 | 蛋白质: 77.86克 | 碳水物: 80.62克. 午餐: 悅氏山苦瓜油切綠茶, 全聯十三香雞翅, 地瓜, 無籽葡萄, 萵苣, 黑咖啡, 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓. 晚餐: 全聯豬耳頭皮絲, 金針菇, 大陸妹, 玉米筍. 更多的......

1392 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

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一模模ㄧ樣樣火鍋女孩👧🏼

2021年02月21日会员：: yin殷

火鍋人來報到😀😂

2021年02月21日会员：: 火鍋小姊姊

樂咖都用什麼湯底？看著看著我也想來煮火鍋了😂

2021年02月21日会员：: pop205

火鍋女孩~ 今沒肉片換豬頭皮ㄝ👍👍👍

2021年02月21日会员：: Hana_211

鴨鴨：白開水+雞湯塊+胡椒粉適量+橄欖油噴五下，煮滾就可以丟食材🤗

2021年02月21日会员：: 火鍋小姊姊

Hana😆沒錯，換著吃更好吃😋

2021年02月21日会员：: 火鍋小姊姊

樂咖：收到！橄欖油用噴的好酷😂

2021年02月21日会员：: pop205

當初為了配合氣炸鍋，我是買噴瓶裝橄欖油😂就蠻方便的，炒菜也能用噴瓶控制油量👍

2021年02月21日会员：: 火鍋小姊姊

火鍋小姊姊的体重历史