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hobodon (호주부)的日记, 2021年02月23日

Breakfast
350 kcal

查看饮食日历, 2021年02月23日:
1835 千卡 脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 78.97克 | 碳水物: 252.54克.   早餐: 삶은 계란, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 커피. 午餐: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 바나나, GS25 잠봉뵈르, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 晚餐: 두부, 콩자반, 깍두기, 배추김치, 멸치볶음, 어묵볶음, 공기밥, 시래기된장국. 小食/其他: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). 更多的......

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评论 
근데 이게 355나 나오나요?? 옥수수때문인가...? 
2021年02月23日 会员:: 아야얍
🤩🤩🤩 
2021年02月23日 会员:: Silvi-es+
옥수수와 견과가 은근히 칼로리가 있습니다. :) 
2021年02月24日 会员:: hobodon (호주부)
Hello Sivi, how are you doing? It’s been some time. :) 
2021年02月24日 会员:: hobodon (호주부)
Better yet, they have also operated on my other hand, I don't remember if I told you ... I'm in recovery and I haven't been able to go back to work yet, but hey, it will come 😅 thanks for asking and you? all good ?? 
2021年02月24日 会员:: Silvi-es+
Not bad for me. Thanks. :) Hope the other hand becomes good as well soon. Good luck! 🙋‍♂️🙏😊 
2021年02月25日 会员:: hobodon (호주부)
👍🥰🤗 
2021年02月25日 会员:: Silvi-es+

     
 

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