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2021年02月24日
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, 2021年02月24日:
934 千卡
脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 52.47克 | 碳水物: 121.29克.
早餐:
統一 AB無糖優酪乳, 雞蛋(整個), zespri 奇異果, 黑咖啡, 奇美 芝麻包.
午餐:
棗子, 生蔬菜, 雞蛋, 旭家 蒟蒻雪麵, 小番茄(葡萄形狀), 中華 板豆腐, 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬.
晚餐:
棗子, 秀珍菇, 菠菜, 紅蘿蔔, 雞腿.
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