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2021年02月28日
katrina然然然的日记, 2021年02月28日
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自己做的虾仁意面🍝
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, 2021年02月28日:
2001 千卡
脂肪: 88.68克 | 蛋白质: 113.86克 | 碳水物: 185.84克.
早餐:
榛子, 伊利 舒化奶(低脂型), 虾仁, 鸡胸肉(不吃皮), 龙利鱼, 意大利素食面条加番茄酱, 恺撒沙拉酱, 煮鸡蛋.
午餐:
年糕, 山羊肉, 烤羊肉, 奶油奶酪(低脂), 蛋挞, 双皮奶, 鸡爪, 麦当劳 双层吉士汉堡, 黑芝麻汤圆, 拌面.
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