在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 73.84克 | 蛋白质: 81.43克 | 碳水物: 181.04克.
早餐: Світоч Артек Класичний, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Росток Хлеб Гречневый Зерновой , Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Семена Льна, Изюм. 午餐: Молоко Від Фермера Запеканка с Вишней, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сметана 15%, Молоко Від Фермера Капучино , Danone Йогурт 1,5%, Блины с Творогом. 晚餐: Philadelphia Сыр Light, Norven Сьомга Слабосолена, Жменька Хлебцы Рисовые. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|